Directorio de centros de yoga en Ourense

Mándanos por favor un mensaje a Saludteca.es@gmail.com para proceder a borrarlo de la lista

Si trabajas en una escuela o eres un usuario y quieres que tu web aparezca en la guía gratuitamente, ponte en contacto con Saludteca.es@gmail.com para transmitirnos los siguientes datos:

• Nombre del Centro.
• Dirección completa incluyendo el código postal.
• Datos de contacto, teléfono y correo electrónico.
• Tipos de yoga que se practican.
• Breve descripción de tu centro.
• Explicaciónde sus instalaciones.

Igualmente escríbenos si identificas cualquier información que necesite actualizarse o equivocada de un centro activo.

La guía de centros de Yoga Saludteca te muestra el tipo de clases que se ofrecen. Ya sean disciplinas tradicionales o más modernas, como Hatha Yoga, Vinyasa, Rocket yoga, Yoga aéreo, Yoga terapeútico, Yoga para niños, etc. En la mayoría de centros se ofrecen varias modalidades adaptadas a cada persona

Afortunadamente se puede empezar a cualquier edad. La mayoría de centros ofrecen clases de iniciación, pregúntales si es así. Por otro lado, lleva ropa cómoda y evita comer anteriormente. Pregunta también si ofrecen el material más básico, como esterillas y bloques de yoga

Hemos preferido no mostrar el precio de las clases por varias razones. Suelen cambiar de vez en cuando, se ofrecen promociones y alternativas según el número de clases semanales, horarios o tipo de curso. Eso sí, la guía de Yoga Saludteca te permite enlazar fácilmente con la web de la escuela para acceder a sus ofertas y precios.

Cada uno tiene un criterio diferente para elegir el mejor centro, puede ser por proximidad, amabilidad y experiencias de los profesores o por la calidad de sus instalaciones. En la guía de Yoga Saludteca te mostramos los centros más conocidos de tu ciudad. Si echas en falta alguno, no dudes en escribirnos

La mayoría de salas de yoga venden productos como esterillas, bloques, guías y complementos. Verificaen el enlace de su web que incluimos.

Utiliza el buscador de la Guía de Yoga Saludteca.

Puedes seleccionar por provincia, localidad y código postal. Te expondremos una lista de los centros de yoga más importantes, ordenadas de más a menos interesantes.

Abonarte por temporadas o en algunos casos comprar un bono de varias entradas, es más barato. Pero te recomendamos que pruebes primero una con una clase. Casi todos los temporadas de Ourense te permiten pagar una única sesión de iniciación a un precio aceptable.

Simplemente mándanos un mensaje a Saludteca.es@gmail.com para proceder a corregirlo. Te lo agradecemos.

Te recomendamos la descripción de la guía de Centro de Yoga Saludteca. Temostramos las principales actividades que cada centro ofrece. En muchos casos hay una oferta complementaria de pilates, masajes, gimnasio, talleres, cursos o retiros. Para que puedas elegir donde más te convenga

Cuando haces yoga, la figura del profesor o profesora es importante. Debes sentirte cómodo/a porque la conexión mental ayuda a sacar el máximo partido a las sesiones. De todos modos, hemos preferido no publicar comentarios de los profesores, porque cada persona puede sentirse más o menos cómodo según sus afinidades. Te recomendamos que antes de abonarte, pruebes una clase inicial.

Idealmente es mejor las sesiones presenciales por dos razones. Un buen profesor sabe guiar no sólo para realizar bien las asanas. También para favorecer la respiración, relajar la mente y hacer meditación.

Si no tienes tiempo lo mejor es al menos dar tres o cuatro clases iniciales y posteriormente continuar en casa solo, Muchos centros ofrecen la opción de seguir las sesiones online.

Para la mayoría de clienteses más cómodo conocer las instalaciones antes de decidirse por un centro. No todos anuncian esta información en su web.

Cuando lo hacen, nuestra guía te explica en detalle el nivel de servicios. Por ejemplo, el tamaño de la sala, si hay luz natural, la disponibilidad de vestuarios, baños o zona de ocio.

Hay muchas opciones. Dentro de un mismo centro a veces se ofrecen sesiones más o menos largas. Lo habitual es una hora, o bien 45 minutos o una hora y media. Depende de tu disponibilidad de tiempo. Si puedesTe recomendamos sesiones de al menos una hora