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Los cigarrillos electrónicos para el vapeo son una de las opciones que se han impuesto como alternativa al consumo de cigarrillos clásico. Dependiendo de sus fórmulas y la concentración de nicotina pueden ser más ligeros que los cigarrillos clásicos. Pero aun así suponen un riesgo para la salud y cuando se utilizan como sustitutos del tabaco tradicional se deben consumir con moderación. De hecho, el consumo de nicotina en todas sus formas está prohibido a menores de 18 años.
A partir de esta premisa, hemos hecho un análisis de la oferta en el mercado y las opciones de producto existentes.
Cómo elegir el nivel adecuado de nicotina en tu e-líquido
El contenido de nicotina en el e-líquido es un aspecto clave para quienes buscan vapear, ya que influye en la experiencia y en la satisfacción que proporciona. Pero también, como ya hemos dicho, en la ingesta de nicotina con más o menos moderación.
Nos hemos fijado en la oferta de VapeoTotal tienda, para analizar varias opciones de nivel. Así los principales criterios serían tus hábitos de consumo previos, tu tolerancia y tus objetivos personales con este consumo.
A continuación, hemos ordenado algunas ideas para ayudarte a tomar una decisión informada
Evalúa tu consumo previo de nicotina
En el caso de los fumadores ocasionales, aquellos que consumen menos de 5 cigarrillos al día, se puede optar por niveles bajos, como 3 mg/ml o menos.
Los fumadores moderados (5-10 cigarrillos al día) pueden partir de un nivel medio, como 6 mg/ml.
En cuanto a los fumadores regulares, aquellos que normalmente fuman más de 10 cigarrillos al día, pueden partir de un nivel más alto, como 12 mg/ml o más.
Define tus objetivos
Es sin duda, uno de los temas más importantes a tener en cuenta.
Si lo que se busca es reducir el consumo de nicotina o incluso dejar de fumar, se recomienda comenzar con un nivel similar al que estás acostumbrado y disminuirlo gradualmente.
Si en cambio lo que se busca es mantener el nivel de nicotina que, con los cigarrillos clásicos, entonces debes igualar el contenido al de tus hábitos previos de fumar puede ayudarte a hacer la transición al vapeo.
Considera la potencia del dispositivo
No todos los dispositivos son iguales. Así tenemos dispositivos de baja potencia (pod systems o vapeadores básicos). Requieren líquidos con mayor concentración de nicotina, como 12-20 mg/ml, especialmente si usas sales de nicotina.
Respecto a los dispositivos de alta potencia (mods o sub-ohm), producen más cantidad de vapor, por lo que se usan líquidos con menor nicotina, como 3-6 mg/ml.
Sensación en la garganta
Si se quiere una experiencia grata hay que saber que los niveles altos de nicotina generan un golpe más fuerte en la garganta. Si esta sensación es desagradable para ti, opta por niveles más bajos o líquidos con sales de nicotina, que son más suaves.
Prueba y ajusta el vapeo
Es común experimentar con diferentes niveles de nicotina hasta encontrar el más adecuado para ti. Si sientes mareo, náuseas o malestar, es probable que el nivel sea demasiado alto.
Busca asesoramiento profesional
Si tienes dudas o no estás seguro, consulta con un especialista en una tienda de vapeo o un profesional médico para obtener orientación personalizada.
Elegir el nivel adecuado es esencial para disfrutar de una experiencia cómoda y segura con el vapeo. Recuerda que el vapeo no es un producto inofensivo, y si tu objetivo es dejar el consumo de nicotina por completo, establece un plan para reducir gradualmente su uso.
